Perawatan untuk ketidakseimbangan hormon dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Setiap orang mungkin memerlukan berbagai jenis pengobatan untuk ketidakseimbangan hormon.
Cara Mengatasi Ketidakseimbangan Hormon
Total Dilihat :
1,476 
Perawatan untuk wanita
Pilihan pengobatan untuk wanita dengan ketidakseimbangan hormon meliputi:
- Hormon atau KB. Bagi mereka yang tidak mencoba untuk hamil, obat yang mengandung bentuk estrogen dan progesteron dapat membantu mengatur siklus dan gejala menstruasi yang tidak teratur. Alat kontrasepsi tersedia sebagai pil, cincin, tambalan, suntikan, atau alat kontrasepsi dalam rahim (IUD).
- Estrogen vagina. Orang yang mengalami kekeringan vagina terkait dengan perubahan kadar estrogen dapat mengoleskan krim yang mengandung estrogen langsung ke jaringan vagina untuk mengurangi gejala. Mereka juga dapat menggunakan tablet dan cincin estrogen untuk meredakan kekeringan pada vagina.
- Obat pengganti hormon. Obat-obatan tersedia untuk sementara mengurangi gejala parah yang terkait dengan menopause, seperti hot flashes atau keringat malam.
- Eflornithine (Vaniqa). Krim resep ini dapat memperlambat pertumbuhan rambut wajah yang berlebihan pada wanita.
- Obat anti-androgen. Obat-obatan yang memblokir androgen hormon seks laki-laki yang dominan dapat membantu membatasi jerawat parah dan pertumbuhan atau kerontokan rambut yang berlebihan.
- Clomiphene (Clomid) dan letrozole (Femara). Obat-obatan ini membantu merangsang ovulasi pada penderita PCOS yang sedang mencoba untuk hamil. Dokter juga dapat memberikan suntikan gonadotropin pada penderita PCOS dan infertilitas untuk membantu meningkatkan kemungkinan kehamilan.
- Teknologi reproduksi berbantuan. Fertilisasi in vitro (IVF) dapat digunakan untuk membantu mereka yang mengalami komplikasi PCOS untuk hamil.
Perawatan untuk pria
Pilihan pengobatan untuk pria dengan ketidakseimbangan hormon meliputi:
- Obat testosteron. Gel dan tambalan yang mengandung testosteron bisa membantu mengurangi gejala hipogonadisme dan kondisi lain yang menyebabkan kadar testosteron rendah, seperti pubertas yang tertunda atau terhambat.
Perawatan lainnya
Pilihan pengobatan untuk ketidakseimbangan hormon meliputi:
- Metformin. Obat untuk PCOS dan diabetes, metformin dapat membantu menurunkan kadar androgen dan gula darah.
- Levotiroksin. Obat yang mengandung levothyroxine, seperti Synthroid dan Levothroid, dapat membantu memperbaiki gejala hipotiroidisme.
Obat alami
Orang telah menggunakan suplemen alami untuk mengobati ketidakseimbangan hormon selama ribuan tahun.
Namun, studi klinis belum membuktikan bahwa pengobatan alami dapat mengobati ketidakseimbangan hormon dan penyebabnya.
Suplemen
Suplemen alami yang biasa digunakan untuk mengurangi gejala ketidakseimbangan hormon antara lain:
- black cohosh, dong quai, red clover, dan evening primrose oil untuk hot flashes yang disebabkan oleh menopause
- ginseng untuk lekas marah, cemas, dan gangguan tidur yang disebabkan oleh menopause
- ginseng, dan maca untuk ED
Sebelum mengambil pengobatan alami atau herbal, seseorang harus berkonsultasi dengan dokter mereka untuk memastikan keamanan dan menghindari efek samping interaksi saat mengambil dengan obat lain.
Perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi kemungkinan dan gejala ketidakseimbangan hormon meliputi:
- mempertahankan berat badan sedang
- makan makanan yang bergizi dan seimbang
- berolahraga secara teratur
- mempraktikkan kebersihan pribadi yang baik, dengan fokus pada mencuci area dengan banyak minyak alami, seperti wajah, leher, punggung, dan dada
- menggunakan pencuci jerawat OTC, membilas, dan krim atau gel obat untuk jerawat ringan hingga sedang
- menghindari pemicu yang menyebabkan semburan panas, seperti cuaca hangat dan makanan dan minuman pedas, kaya, atau panas
- mengurangi dan mengelola stres
- berlatih yoga, meditasi, atau visualisasi terbimbing
- membatasi makanan manis dan karbohidrat olahan
- menghindari makanan kemasan
- mengganti panci anti lengket yang lebih tua dengan panci keramik
- menggunakan wadah kaca untuk menyimpan dan memanaskan makanan dan minuman
- membatasi penggunaan produk pembersih yang mengandung bahan kimia beracun, seperti pemutih
- membeli buah dan sayuran yang bebas dari pestisida atau bahan kimia pematangan
- menghindari makanan dan minuman microwave dalam wadah plastik
Kebanyakan orang akan mengalami setidaknya satu atau dua periode ketidakseimbangan hormon selama hidup mereka.
Ketidakseimbangan hormon lebih sering terjadi selama masa pubertas, menstruasi, kehamilan, menopause, dan penuaan. Tetapi beberapa orang mengalami ketidakseimbangan hormon yang terus-menerus dan tidak teratur.
Kondisi medis yang memengaruhi atau melibatkan sistem atau kelenjar endokrin dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Namun, faktor eksternal, seperti stres atau obat hormon, juga bisa menjadi penyebabnya.
Seseorang harus berbicara dengan dokter tentang gejala jangka panjang yang tidak dapat dijelaskan, terutama yang menyebabkan rasa sakit, tidak nyaman, atau mengganggu aktivitas sehari-hari.
